maldito circulo vicioso.

bonjour a todas las princesas.
tuve un asqueroso dia!, el peor!
estuve toda la manana sin comer, hasta que sali con mi hermana y no me pude aguantarr y comi un helado, luego unas papas fritas luego que me despedi de mi hermana , me comenzo el ataque :s y fui a comprar una galleta de chocolat chip, un croisant de chocolate, una tartita de frutas, y un danish de maple T_T
soy un ascoooooooooo
no puedo creerlo :'( para colmo hoy fue el primer dia de la carrera, y vaya! que manera de comenzar la carrera :'((( me quiero morirrr estoy cansada de esto! este sufrimiento! esta soledad, estos atracones siempre me pasan cuando estoy sola o nose..siento ese vacio dentro de mi :'( es horrendo T_T segun las reglas de la carrera, si me di un atracon tengo qe ayunar el siguiente dia..trataré de ayunar el miercoles tambien y quizas el jueves, no puedo subir de peso! noo !!!!
....espero que su dia haya estado mejor que el mío...
yo me voy a dormir...aver si esta culpabilidad me deja :'(
las quiero <33
PD: estuve leyendo en un blog sobre una dieta ABC la comenzaré cuando termine mis 2 dias de ayuno ¬¬'

Descontrol? :s

T_T holaaaaa ... bueno como saben..fui con mi papa a andar en moto..y ps salimos de mi casa a las 9 y fuimos a ver un amigo en un restaurant..ahi desayunamos pedi un plato de frutas mix con yogurt y un bagel con cream cheese...luego fuimos a andar en moto y eso.. y nos paramos en una cafeteria y me tome te.
Mi padre quedo de verse con unos amigos en un restaurant a las 2pm, y ps obvio mi papa me dijo qe pidiera algo -.-, pedi un plato que tenia: 8camarones un poco de arroz y un poco de ensalada (no me lo comi todo) y eso fue todo.. luego volvimos a la casa... :s y ustedes princes? como la pasaron hoy?
espero que mejor que yo :S por suerto comienzo una carrera mañaanaa ^^ awww :)
un besoo <33

les dejo mi intake todo junto:

d: ensalada de frutas,yogurt, bagel con cream cheese
a:arroz con camarones y ensalada
c: un poco de yogurt con unas cuantas cerezas...

Pude decir no...

Bueno hermosas^^ como stan? espero qe bienn :)
noo pude dormir nada en la noche :S nose pk... mi cerebro no dejaba de pensar u.u
dormi solo 2 horas.. luego me prepare para ir a ver a mi amiga y nos fuimos de compra..
me compre 2 blusas hermosas ^^ y pf despues fuimos a ver su amigo... y luego fuimos a ver fuegos artificiales qe segun la amiga de mi mejor amiga dijo 'hoy hay fuegos a las 10pm' pero total..no hubo nada -.-
esperamos 2 HORAS para nada :/
bueno no escribire mucho pk me tengo k ir a dormir..manana me despierto temprano para hacer moto con mi papa ^^
besos hermosas<33 animo :)) las amoo ^^ grax a todas por su apollo! no saaben lo qe significa para mi :')

intake:
desayuno: yogurt..35cl
almuerzo: un tomate...30 cal una manzana ...50 cal
merienda: 3 o 4 cucharadas de sopa de pollo y un licuado de frutas (nose cuantas calorias tiene x.x pero era hecho de frutas 100%natural fresas,piña, bluberry,rasperry)
cena: unos bocaditos pequeños de pansito de hot dog (solo la harina, nada de carne)
qe opinan? :/ x.x

-4kg en 3 dias? :o

Hola hermosas :)
como estan?, espero qe bien ^^
yo estoy ps..entre dos..dormi horrendo porque tenia la nariz tapada >.< y me costaba respirar.. luego me desperte como a las 12y media y tuve qe comer algo porqe estaba con unos mareos insoportables..
sali a caminar con un amigo y pf la pase horrible no se dejaba de quejar de canada, de las personas...de todo :S creo que hasta le molestaba si no hablaba ! y no estoy exagerando! enfin...es un tipo complicado...me desespera.. >.< y ya enfin llegue a mi casa y pf ando un poco ansiosa :s no dejo de abrir y cerrar la nevera..
aaa y antes de qe se me olvideee... me pesee ^^ y baje 4 kilosss :D wiii ^^
y bueno ya..no tengo mucho qe decir.. es todo :l
aki les dejo mi intake de hoy:
d: nada
a: yogurt (35 cal), manzana (50 cal)
m: rama de apio (15cal) y algunas cerezas...(no tantas)
c: 2 galletas de soda de esas cuadradas pequeñas con un poco de queso en crema y tomate ( >.<)

Con mas fuerza..

Bueno he tenido un dia super normal..
aunqe ultimamente he tenido problemas con 3 de mis amigas...me hablan pero ..como qe hipocritamente....con la unica qe hablo de ese comportamiento sobre ellas es con  agustina(mi bff) ya qe a ella tbn le hablan asi..como frio..
y lo qe mas rabia nos da: esqe solo nos ignoran y ya! pero no les hemos hecho nada :S y sin embargo seguimos sentandonos juntas durante el receso del cole...pero despues ni por msn hablamos!
son 3 inmaduras -.-
bueno cambiando de tema..
hoy saliendo del cole.. acompañe a agustina a cambiar una blusa a la tienda...despues fuimos por un te..y luego fuimos al gym. De ahi fuimos a ver su amigo qe trabaja en un puesto de comida y pf nos qedamos ahi hablando como por 3 horas x) lo bueno es qe tuve cafe y te gratis (ea ea ea :D) jajjaja
bueno espero qe les este yendo bien a ustedes en general.. un beso <3 y gracias a las qe me comentan y me siguen...si no he pasado por sus blogs ..pasare ahora :)
intake:
Agua, Té, Cigarros,Diet Coke.
si, ayuné :) aunqe aun no termina el dia ..tratare de no descontrolarme..pero dudo qe pierda mi fuerza de voluntad ^^ 
las qieroooo (L)<3<3<3<3

Super :D

Bueno hoy me la pase bien y mal...
mal porque hace un calor horrendo hoy !!
y bien porqe no comi tanta mierda  y fui al gym^^
ustedes princes como estan?
espero qe bien :))
un beso <3

intake;
desayuno;
vaso de agua con 2 tapitas de vinagre de manzana
loja de pan blanca (es la qe mi papa compro -.-) 100 cal
huevo hervido 70 cal
yogurt 35 cal
almuerzo: nada
merienda: manzana 50 cal
cena: una rama de apio 10-15 cal (creo)
+ 3 litros de aguaa durante todo el dia..
qe les parece? ^^

Soy la unica qe siente esto? :s

Me acabo de dar cuenta que soy la persona mas infeliz del mundo..
me he puesto a pensar mientras hacía algunos que haceres de la casa...y si es cierto..
mientras mis compañeros de la escuela se pasan los fines de semanas de fiesta en fiesta yo me la paso en mi casa,encerrada, traumada, pensando con el miedo de si comer o no, mientras mi 'mejor amiga' se la pasa con su novio saliendo a diversos lugares yo sigo igual en mi casa..mientras mi qerido padre qe casi ni le importo se la pasa en dias como hoy (soleados) andando en moto yo igual sigo en mi casa!..mientras mi hermana se la pasa trabajando o hablando con su novio a toda hora(me he fijado qe ni piensa en comer) yo me la paso SOLA en mi casa..pero siempre termino igual, comiendo,vomitando y llorando, osino comiendo y despues llorando.. no puedo evitar ese sentimiento de dolor, de ..nose como describirlo pero me siento del asco cuando como..y es algo compulsivo, no tengo hambre pero igual quiero comer :s
tampoco sé cuando tengo hambre, o cuando estoy llena, o cuando es mi mente o mi estomago qe tiene hambre. ya no se diferenciar. acaso no les pasa eso a ustedes tambien?
ya no voy a alargar este post mas de la cuenta.. solo queria que supieran lo mal qe me siento conmigo misma y como me odio! >.<

las qiero pincess <3 & gracias a las que me brindan su apoyo :'(
las qe qieran hablaro nose..
aqi va mi msn : Princesitha.bella@hotmail.com

Mi peor viernes...

hola princess ^^
bueno como saben..sali el viernes, y pf encontre una blusa qe me kedaba un poco ( ni tanto) ajustada, la compre pq segun mis amigas me qeda bien!! pero yo se qe me qeda horrenda, veo como se marca mi panza!!
ya luego qe estamos en el club con unos amigos, estaba tan tomada qe hasta le pregunté a uno de ellos qe si todavía pensaba qe era sexy, y ni se imaginan lo qe me respondío... '' u are okay is just that 2 or 3 weeks ago y didn't have that belly'' y me qede pensando..qe es belly? y no supe,hasta qe lo traduci. y si! aprendi gracias a mi amigo qe: belly qiere decir panza! :'(
estoy tan desanimada.. me qiero morir..
u.u
bueno CAMBIANDO DE TEMA: estuve leyendo en una pagina qe hay personas qe son super flacas, y qe pueden comer y comer y no hacer ejercicio y seguir siendo flaca..esto sucede porqe esas personas tienen el metabolismo rapido .. :/
algunas de ustedes conoce comidas o bebidas naturales qe aceleren el metabolismo? esqe no confío mucho en pastillas..
bueno y ustedes princes? como les va (:
muah <3

Mi peor semana..o eso creo

qe mierdaaa!! por DIOS
nunca me he sentido tan..tan gorda, fea, horrenda, todoo !! >.<
como ya saben esta semana (el 18) fue mi cumple, y me la he pasado saliendo con mis amigas y mi familia y ya saben ! qe mejor manera de celebrarlo qe invitarme a COMER (fuck) :S y yo para no hacer pasar un mal rato a nadie, he dicho qe si A TODOS!!! >.<
y no solo esooo, el cumple de mi hermana es hoy (20 mayo) y ya se pueden imaginar qe mi papa o mi hermana van a qerer salir a comer o a hacer algo qe tenga qe ver con comida para 'celebrarlo' -.-. y no solo eso!!!! para mi mayor sorpresaaa, fui a comprar ropa con una amiga(ya qe voy a salir a bailar mañana) y no, qe oso, casi qe lloro en los probadores, estaba qe salía e insultaba mi amiga diciendole ' mira!! mira por tu culpa y por culma de mi familia como me keda este pantalon maldicion!!!!' pero DIOS :(
es mi peor semana T_T.. me inscribi en una carrera qe comienza el 31 mayo, pero no voy a esperar hasta el 31.. el LUNESS comienzo a comer solo calorias negativas ,café,té,y agua me harte >.<
y ustedes princesas como les va?
espero qe mejor qe a mi u.u
un beso <3

Dia 6 & 7...un desastre,salvada por mia..

Hola princesasss ^^
gracias a las qe me comentan & me seguin.. aunqe solo me siguen 5 :I
bueno...aré un resumen..
ayer sabado
trabajo: voy y dos horas despues me mandan a mi casa con la excusa de qe 'no necesitan de mi'
ana y mia: llegue a mi casa tan enojada y deprimida...qe no dejaba de pensar en comida, pero me dormi... luego cuando me quede sola..me comi medio mundo, y 2 minutos despues media mundo qedo en el inodoro... jaja si ya se...van 2 dias seguidos qe acudo a mia u.u
Hoy,Domingo:
trabajo: llamé al gerente para ver si necesitaban de mi hoy, y me dijo qe ya no necesitaba mas de mi...en pocas palabras me hecharon :S u.u
me puse a llorar, pensando qe todo me sale mal :'( ..
me volvi a dormir y ya son las 2:54pm .. ya veremos como temina el dia...(luego si pasa algo,editaré esta entrada y escribiré lo que sucedió. un beso princess<3

Dia 5 (nose si despues de esto cuente)

hola princess, tengo qe decirles qe tuve un excelente dia! iba muy controlada, de lo mejor! hasta qe sali con mi amiga... fuimos a ver su ex qe trabaja en una cafeteria.. mi amiga me insistio tanto qe comiera y qe comiera! :SS qe bueno.. comi una pita con tuna,tomates y un poco de qeso, una ensalada de brocolo con zanahoria rayada y un te verde...pero antes de eso (como 2 horas antes) me habia comido 4 rollitos sushi (de los peqenos) ..comenze a sentirme super mal, gorda, fea, todo!!!!! luego mi amiga y yo desidimos irnos...y ps camino a mi casa nose qe me paso!!! no pude controlarmee!! >.< me detuve a comprar un paquete de chocolat chips y un chocolate crunchy de peanut butter, despues me pare en otro lugar y compre una tartita de mouse de chocolate, luego me pase por otro lugar y se me antojaron esas deliciosas galletas de macadamia qe venden, y compre 3!, ya se imaginan...estaba tan apresurada qe ni camine a mi casa,no, tome el bus( de costumbre camino, ya qe mi casa esta a dos cuadras del metro) saliendo del autobus me comenze a comer la barra de chocolate con mantequilla de mani, luego en el ascensor me iba comiendo las galletas de macadamia, llegue a mi casa y comenze a comerme la tarta de chocolate y luego las galletitas de chocolat chip, despues princes! me senti tan mierda, tan miserable, me senti debil!! iba a tener una semana perfecta con mi dieta y hoy lo tuve qe arruinar, y no aguantee rendirme asi y ya, despues comenze a beber agua y agua y tuve qe acudir a mia... :( no me gusta mucho...pero no tuve de otra..vomite todooo!, y cuando digo todo fue todo!!! (no uso mis dedos, uso esas cosas de madera qe usa el doctor para ver la garganta) nunca habia vomitado a ese punto u.u, vomite como por 20 minutos :S, tomaba agua, y vomitaba, tomaba y vomitaba..estaba tan desesperada por sacarme toda esa mierda de mi estomago qe ni pense en poner papel alrededor del inodoro, ya se pueden imaginar el desastre qe habia por todos lados...
limpie todo, me enjuague la boca con bicarbonato y agua, y derrepente me mire al espejo y comenze a llorar...no lo pude soportar...despues senti tanta necesidad de pesarme x.x pero la unica bascula esta en la habitacion de mi papa (la cual esta cerrada) y me di prisa,forze la puerta a abrir con una tarjeta(de material visa o master card) y corri a pesarme...no lo pude creer!!!! ayer pesaba 165lbs, y cuando me pesé qize besar la bascula...peso 159lbs ^^, osea qe todo ese dolor y esfuerzo no fue en vano!!! asiqe mañana trataré de ayunar :) . fuck! ahora qe me acuerdo trabajo a las 7am (trabajo en un tim hortons, es como una cafeteria, venden sandwichs,donats,muffins,galletas, es una tentacion..) bueno :S aré lo qe pueda...
y a ustedes princess? como les ha idoo? espero qe mejor qe a mi :S

PD: estoy alcanzando mi peso de antes :DDDDDDDDD (150lbs)
las amooooooooooooo <3!!! no se rindan!!
caer es permitido, levantarse es obligado!!! (algo asi va la frase) x)
muahhh <3 ^^

día 4

hola beautifuls princess <3
me fue mas o menos en mi ayuno... solo comí 2 mini galletitas integrales con tomate y mas tarde una manzana ^^
a ustedes como les va? ^^ espero qe bien
bueno, solo pase par dar una actualizacion
suuerte <3

Día 3

bueno primero qe todo qiero agradecer a las hermosas princess qe se pasan por mi blog para animarme ^^ también me qiero disculpar si no he pasado por sus blogs; esqe mi pc aun no sirve y sigo aun postendo desde mi cel.. u.u
enfin las qiero y animo!! qe si se puede ^^
hoy me fue súper bien :))) aunqe comí un poco de muffin de limón u.u hoy fui al gym y uff hice lo qe pude .. ya qe no tengo muchas fuerzas por mi mínimo consumo de calorías..
estaba pensando en ayunar mañana..qe opinan? obvio no iré al gym pero iré a caminar un poco en el centro comercial..lo importante es este en movimiento ehh ^^
en esta semana eh estado soportando las qejas qe mi madrastra le da a mi Papa y luego el viene a gritarme :s me siento como mierda cuando mi Papa esta así conmigo :'(
lo bueno es qeeee obvio no habrá comidas familiares ni nada por el estilo durante un tiempo jiji
bueno princess las dejo ^^ espero qe les este yendo bien en esta semana
deseenme suerte en mi ayuno :)
un besooo. las qiero ^^
animoo!!! :)))
<3 ;*

Día 2..

estoy súper controlada ^^ hoy solo comí ensalada con un poco de tuna, y un poco de sopa de repollo.
no fui al gym pk estaba un poco mareada pero camine mucho..estoy súper animada porque me pese y en estos dos días eh perdido 3libras :D es lo qe me gusta de mi cuerpo, así de como subo de peso rápido, así de rápido lo puedo bajar!! ^^
y ustedes princess? como les va!? no olviden qe el truco es beber muchaa agua!! y cuando el estomago les ruga pidiendoles comida ahí es cuando se deben sentir hermosas y fuertes!! ahh y antes de qe se me olvide, visitaron la página qe deje en mi post anterior? qe les parece?jaja
un beso hermosasss <3 ^^
PD: estoy blogeando desde mi iPhone porqe mi pc no qiere prender --' por eso no escribí mucho..

Día 1

hola princess ^^ cómo están? espero qe super
por mi parte hoy estoy ni bien ni mal..
no he comido casi nada..solo un poco de ensalada y un poco de yogurt ...ahh y una manzana xD fui al gym y pff me pese.. ni diré cuanto peso.. pero eso me motiva mas a seguir ^^ en 8 dias es mi cumple :S ni sé que quiero hacer... todo menos comer porfaaaaaaaaa x.x
bueno.. las kiero <3 muah ^^
cuentenme como les ha ido :/

PD: aqi les dejo una pagina de tips y trucos para no caer en la tentación... tengo qqe admitir qe algunas cosas estan muy exageradas.. esta es la pagina: http://prosaludybienestar.blogdiario.com (la dieta del ayuno se me hace interesante,aver si la intento un dia)

Esto se me fue de las manos...

tengo un problema princes ):
antes podía morir de hambre y no me importaba!!
antes pesaba 150lbs/68kg y ahora peso 165/74kg
mido alrrededor de 1,70 o menos
y me siento del asco!! ya no puedo dejar de comer :( nose ke me pasa!!
siempre digo, mañana comienzo, pero nunca puedo comenzar
y todas las noches termino llorando y llorando :(
qe ago princesaas? T_T me qiero morirrrrrr :(((((((
y para colmo ayer me llamo un muchacho qe me hace derretirme cuando lo veo!! y para mi gran sorpresa me llama y me dice ''si voy al club donde estas,despues de ahi lo hacemos a mi carro a hacerlo? esqe en mi casa no se puede'' eso fuee lo peor q me han dicho en mi desmacrada vida :S como puede ser tan seco y sin sentimientos...
ya nose.. esta generacion esta de peor en peor, nadie tiene sentimientos, solo intenciones de acostarse y ya :S
ya me voy princes..
denme consejos para controlarme!! nose qe hacer :(
las qierooo
suerte<33
PD: me inscribi en una carrera pero no me aceptaron T_T

Con el buen pie..

bueno, he estado bien creo ^^
ayer no comi nada dulce y solo comi ensalada verde y mucho te verde...qe no se olvide fumarme mi cigarro ^^ y lo mejor de todo eske corri 20 minutos y luego en la noche anduve en bici por media hora...eso si!! hoy me desperte con un dolor horrendo en las piernas u.u.
ayer me compre un yogurt natural, una media taza ekivale a 100 calorias
y tbn compre pan marron y dos lonjas equivalen a 150 calorias
y ps eso desayune hoy un poco e yogurt y una lonja de pan..
luego solo eh tomado cafe.. no e comido mas nada
ps me siento super bien ^^
y ustedes princesas como van?
espero qe bien (:
besitos sin calorias <3 :P
animo qe si se puede!!!!

ak les dejo fotos de mi idola: Kristen Stewart ^^