Una ilusa, una cobarde.

si, me encantarí decirle que he alcanzado mi meta y bla bla bla . pero no es el caso..lo siento mucho...
para ser honesta: me he pasado estos últimos 3 días: COMIENDO.
culpa mia y de mis familiares...enfin, hoy me había propuesto ayunar e ir a correr 2 veces en un día, pero aqui en canada es el día del padre, mi papá despues de llevar el carro de mi hermana a reparar, nos llevo a desayunar. lo tomé con calma, aunque tenía rabia...ya cuando mi hermana y yo nos vamos, me despido de mi padre y su amigo,  y derrepente mi padre me dice:
-ya no sigues tu regimen?''
- Si, por qué? ( y encima de eso pregunto por qué, si yo sé bien porque me lo pregunta!!!)
-nosé me parece que de un momento a otro has engrasado(engraisser, en francés, osea GORDA)
-ah.. ok...
nisiquiera salí del restaurant y alejandome de él, comenzé a llorar
me sentí como mierda..maldita sea...lloré como cuando a un niño le quitan su juguete.
llegué a mi casa; dormi, me desperté y me sentí aún más mal mirandome al espejo..
perdonen, esque no he podido evitar escribir esto que me pasó hoy nunca lo olvidaré.
y ya tomé mi decision; fuck everyone.
conseguí un trabajo (cajera en un supermercado) es al unico lugar que iré durante todo el verano, me pasaré mis días en el gym, comeré lo menos posible, ya verán como pronto alcanzaré mi meta.
les dejo un dato muy interesante de como el cuerpo pierde grasa cuando se consumen pocas calorias:
En primer lugar se recurre al glucógeno almacenado en el hígado. A partir de esta sustancia nuestro cuerpo obtiene glucosa, un hidrato de carbono que es nuestro principal combustible energético, en especial del sistema nervioso y de las células sanguíneas. Al romperse el glucógeno para la obtención de glucosa se libera gran cantidad de agua que se eliminará vía renal.
En segundo lugar, como nuestras reservas de glucógeno son limitadas, el cuerpo recurre a las proteínas del músculo como fuente alternativa de energía. El músculo es el tejido que mayor cantidad de agua contiene por lo que con la utilización energética de las proteínas, también tiene lugar la liberación de gran cantidad de agua junto con minerales y sustancias tóxicas derivadas de su metabolismo como la urea y el ácido úrico.
En tercer lugar, se acude a los depósitos de grasa, pero sólo a partir de las dos semanas de la realización de una dieta hipocalórica. La grasa es lo que en realidad interesa eliminar, puesto que su exceso en el cuerpo es el verdadero responsable del sobrepeso y de la obesidad.
en resumen: comenzamos a perder grasa despues de 2 semanas...
bueno ya no las aburriré mas con mi post que casi se convierte en biblia.
sólo espero que no me odien por ser una gorda debíl u.u

las quiero bastante <3

PD: deseenme suerte, hoy mi padre va hacer una cena -.-