Hace casi un año

Ya hace casi un año que no escribia, que no daba señales de vida. Asique hoy me decidi a compartir un poco como voy iremos a lo mas importante; La comida y el peso.

He estado comiendo bien.
No. en realidad no bien porque creo que no he estado consumiendo suficiente proteina, grasas buenas entre otros nutrientes necesacior para el buen funcionamiento del cuerpo.
Mi peso, al igual que mi vida, es un chiste, estoy en 160 libras. y mi altura no creo que alla cambiado..166-167 cm ? algo asi.
he estados los ultimos 3 meses evitando comer fuera, mis comidas se basa siempre en lo mismo;salteados de brocoli con ajies y espinacas con un poco de pechuga de pollo hervida, o una simple ensalada con lechuga, tomate, pepino y un poco de queso. y de cuando en vez acompaño ambas cosas con un pequeño aguacate.
No me mato en contar calorias pero si trato de limitar lo que coma. planeo todo maticulosamente ( se dice asi en español? porque en francés es algo semejante) evito las harinas y dulces. los remplazo con frutas o yogur 0% con endulcorante artificial, que por cierto me estan comenzando a saber super raros.prefiero uno 0% sin azucar y ningun ingrediente extraño. No he podido estar haciendo ejercicio(explicaré porque mas abajo) pero trato de mantenerme activa. Caminar hasta casa en vez de agarrar el bus, subir escaleras en vez de escaleras electricas y asi..
Me he decidido que quiero bajar a 125 o130, serà todo un reto, pues antes lo que mas habia bajado era a 143 algo asi. Pero estoy decidida y sé que con 35 libras menos estaré bien. No voy a ponerme una fecha pero me gustaria que aunque sea ya en noviembre esté asi ( o menos si posible lol).

En fin, cambiando de tema, mi vida

Me mude sola con mi esposo hace ya casi un mes (por cierto no habia mensionado que ya el està aqui en canada, llegò en agosto del año pasado). Para ser honesta, las condiciones en las que nos mudamos no fueron las mejores porque mi hermana se dio la tarea de hacernos la vida imposible y fue algo de ultimo minuto. Creo que ya habia contado antes como mi hermana es,  y como mi relacion es con ella, inestable.
Una noche fui a su habitacion a buscar unos leggins (mios) y ella de la nada comenzo a gritarme. -yo cuando voy a tu habitacion tengo que pedir permiso para ir a buscar algo pero tu te crees no se que y vienes y entras asi a rebuscar en mis cosas. blablabla luego comenzo a maldecir, a tirar toda mi ropa que tenia en su closet al piso y a decir que ella mantiene a mi esposo, lo cual es falso porque el con el poco tiempo que tiene aqui ya el trabaja, no tiene un empleo estable pero si aporta en los gastos. Se puso a gritar indescontrolablemente, a tal punto que su hijo estaba metido en mi habitacion asustado. En mi defensa, yo simplemente queria buscar unos leggins para ponerme, porque todos los que tenia ella no se como carajos, pero los desaparecia o les hacia hoyos (WTF?)
Obviamente mi esposo se sintio ofendido. I mean.. quien no ? y decidimos comenzar a buscar aptos esa misma noche en linea. Encontramos uno y en la mañana del dia siguiente lo fuimos a ver. Nos gustò y el mismo dìa llevamos pruebas de empleo. Se supone que obtendriamos una respuesta el dia siguiente porque todo se hacia por medio del concerje del edificio. En la mañana llamé y nos confirmamos que podiamos mudarnos, ese mismo dia recogimos todo y nos mudamos. un desastre total, casi todo en fundas, de esas negras grandes. No teniamos de otra porque ni tiempo para buscar cajas tuvimos, y yo ese dia trabajaba.

Para ser honesta, me dolio mucho en las circustancias que nos fuimos, si teniamos planeado mudarnos este año pero no asi :s
Mi madre y mi sobrino me hacen una falta inmensa, en las mañanas al despertar me siento tan sola que me deprimo. También me hara falta cocoa ( un perro labrador color chocolate que habiamos comprado para mi sobirno) y por mas que trate de convencerme de que algun dia me iba a tener que mudar y alejarme de mi madre, no consigo estar tranquila, me pongo ansiosa por cualquier cosa que pase porque sé que estoy sola. Porque no tengo con quien hablar, no tengo amigos, solo a mi esposo. y cuando llego a casa ya el esta casi dormido cansado, el pobre se mata horas suplementarias trabajando no lo puedo culpar. Pero simplemente me esta carcomiendo no poder hacer actividades, salir con amigos, despejarme las ideas, hacer otra cosa que casa-trabajo-casa.

El año 2013 en resumen fue un poco duro, con sus altos y bajos. Hubieron periodos donde estaba super feliz y periodos donde me queria suicidar, a finales de año para ser especifica.
Ya eso lo contaré despues.

Espero que estén bien ..