Bueno hermosas^^ como stan? espero qe bienn :)
noo pude dormir nada en la noche :S nose pk... mi cerebro no dejaba de pensar u.u
dormi solo 2 horas.. luego me prepare para ir a ver a mi amiga y nos fuimos de compra..
me compre 2 blusas hermosas ^^ y pf despues fuimos a ver su amigo... y luego fuimos a ver fuegos artificiales qe segun la amiga de mi mejor amiga dijo 'hoy hay fuegos a las 10pm' pero total..no hubo nada -.-
esperamos 2 HORAS para nada :/
bueno no escribire mucho pk me tengo k ir a dormir..manana me despierto temprano para hacer moto con mi papa ^^
besos hermosas<33 animo :)) las amoo ^^ grax a todas por su apollo! no saaben lo qe significa para mi :')
intake:
desayuno: yogurt..35cl
almuerzo: un tomate...30 cal una manzana ...50 cal
merienda: 3 o 4 cucharadas de sopa de pollo y un licuado de frutas (nose cuantas calorias tiene x.x pero era hecho de frutas 100%natural fresas,piña, bluberry,rasperry)
cena: unos bocaditos pequeños de pansito de hot dog (solo la harina, nada de carne)
qe opinan? :/ x.x
4 comentarios:
Hola!!!
Me sucedio hoy algo similar, nada que me duerme me levante a la 1:30 y pensaba q era mas tarde, luego me volvi a dormir y me levante a las 2 y veme aqui ya son las 4am y nada q logro dormirme...
En cuanto a las blusas enhorabuena!!!!
Que mal lo de los fuegos artificiales q se quedaron esperandolos, para otra ocasion sera....
Disfruta tu dia de moto con tu padre...
Besitos...
bye!
Yo que tú dormiría más, es muy importante, porque después te vas a sentir muy cansada y hambrienta (esto último es lo peor). Todo está en la mente, así que intenta relajarte o hacerte alguna infusión, yo tomo pastillas de valeriana y duermo bien =)
Y bueno, tu intake es realmente inspirador, a ver si tomo ejemplo de ello ^^
Un beso!
Holaa nenaa aii si recuerdo que hablamos y me contestee jeje =) me alegroo mucho que andess bienn Tu intake esta muy bien y ademas x ser sabado y haber salidoo esta genial!!! Pero te aconsejariaa que duermas mas aparte te da hambree te lo digo xk yo estoy asi sin dormir y con insomnio y luego me da un hambre fatal pero logro controlarme pero no es bueno dormir poco...sigue asii prinzz mucha suertee te kieroo hermosaa beshoss.
Te voy a pedir una cosa: Ve a tu cocina preparate un te (Verde en lo posible) luego vas a tu cuarto te recuestas y lo tomas pone musica si keres algo que te relaje y acostate tapatee bienn =) y descansaa zzzz`z`` cuidatee byee.
Hola reinita
trata de dormir mas, es fundamental para nosotras.Que mal lo de los fuegos artificiales, a mi me encanta.
tu intake esta bien =)
que lo pases lindo
besos
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