mal porque hace un calor horrendo hoy !!
y bien porqe no comi tanta mierda y fui al gym^^
ustedes princes como estan?
espero qe bien :))
un beso <3
intake;
desayuno;
vaso de agua con 2 tapitas de vinagre de manzana
loja de pan blanca (es la qe mi papa compro -.-) 100 cal
huevo hervido 70 cal
yogurt 35 cal
almuerzo: nada
merienda: manzana 50 cal
cena: una rama de apio 10-15 cal (creo)
+ 3 litros de aguaa durante todo el dia..
qe les parece? ^^
6 comentarios:
Espero que sigas asi de bien..
Lo del calor.. aca gracias a Dios hoy llovio... Porq no lo hubiera soportado un dia mas... bfffff nos iremos a derretirrrr!!!
Besitos para ti!!
Sigue asiii!!!!
holaa nenaa buenoa aca esta haciendo frio x suertee¡¡¡esta muy bien prinzz aii nenaa como hacee para tomar 3lts de agua (?) dimee es k io no tomo ni 2 vasos por dia solo tomo con el te verde y el cafe eso me salva :) que sigas bien un besotee te sigo hermozaa.
hola nenaa deje un comentarioo pero x lo que veo no se publico :( aca hacee frioo grrrr esta muy bien ! pero como haces para tomarr tanta aguaa?? yo no tomo ni 2 vasoss solo en el te verde o cafe eso me salvaa .. k sigas asii te mando un besotee y te sigoo hermosaa.
Hola hermoza
aca se esta notando cada ves mas el otoño =)
fantastico tu intake
segui asi!
besos
PD: NO SE SI TE INTERESE, PERO NADA PIERDO CON INFORMARTE, VA A COMENZAR UNA CARRERA ACA ESTA EL LINK, POR SI TE QUIERES ANOTAR: http://carreras2010.blogspot.com/
Hola Prin: Me paso por aquí...muy buenas imagenes... Me alegro que te haya ido bien con el tema de la comida... :)
♥Besitos♥ ♥Dulce♥
Publicar un comentario