estoy escribiendo desde mi iPhone. solo quiero informarles que no volveré a actualizar hasta que pese 150lbs(68kg) les prometo que daré el 100% de mi, igual estaré pendiente de sus blog y pasaré para darles consejitos <3 creo que estoy escribiendoles con mucha tranquilidad por la pastilla para dormir que me tome. tengo pensado llegar al 50avo día de la dieta ABC y luego repetiré los días en que la cagué, claro, eso no significa que me atracaré a diario..
no se pueden imaginar el día que tuve...resumen: ataque+mia+laxantes+pastillas para dormir. y repito; soy una mierda.bueno hermosas ya me voy que creo que ya me están afectando las pastillas haha me siento como drogada x) espero que estén bien.
las amoo Y prometo volver en una semana o menos.
besos. anabella.
ahora suena: MGMT- Its working.
Mostrando entradas con la etiqueta dieta abc. Mostrar todas las entradas
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jueves, 17 de junio de 2010
miércoles, 16 de junio de 2010
Actualizando..
no tengo mucho que contar..
fuí al cine y ya u.u
espero que ayan tenido un hermoso día :)
besos <3
intake:
d:nada
a: tomate 173g (26,5 kcal) + tuna 60g (70kcal)
m: yogurt (70kcal)
c: Caldo de apio y zanahoria digamos; 20 kcal :/
total: 186,5 kcal u.u
(voy a hacer como si hoy fue el día 12 de la dieta abc, y mañana comeré 150 kcal)
las quiero ♥
fuí al cine y ya u.u
espero que ayan tenido un hermoso día :)
besos <3
intake:
d:nada
a: tomate 173g (26,5 kcal) + tuna 60g (70kcal)
m: yogurt (70kcal)
c: Caldo de apio y zanahoria digamos; 20 kcal :/
total: 186,5 kcal u.u
(voy a hacer como si hoy fue el día 12 de la dieta abc, y mañana comeré 150 kcal)
las quiero ♥
lunes, 14 de junio de 2010
hola hermosass =)
hoy me desperté para ir a hacer mi examén de ingles y de ahi fui a comprarles unas cositas que mi madre me había pedido ayer, luego fui con mi hermana a verla y se puso muy feliz al verla ^^
hoy tuve que forzar a mi mamá a comer ! se negaba a comer porque según ella esta gorda, pero para su edad (casi 60) ya el peso no importa! o eso quiero creer.
cuando le llevaron la comida le tuve que decir 'okay yo me tomo este caldito de vergetales y tu te comes lo otro' y fue la única manera para que comíera XD luego yo estaba tan cansada que me dormi en su cama, O.O si, me dormí como 1hora y media y cuando me desperté, ella estabá al lado mio viendome, contemplandome. los primeros segundos me asusté pero luego me tranquilizé hahaha. ya mi hermana se había ido ¬¬ y pf me peine, me despedí y me fuí. cuando voy al bus stop y veo el horario, pasaba en 30 minutos. y me quede asi de FUCK
haha y me fuí caminando hasta el metro mas cercano...segun el gps de mi iphone caminé 1km y algo
buenoo algo es algo no ?
bueno, espero que esten bien :)
las qiero mucho, y no se imaginan como estaría echa mierda si no fuera por ustedes.
'solo aquel que lo ha vivido puede reconocer que atraves de una pantalla se puede llegar a querer desde adentro y con el alma, sin necesitdad de ver'
<3
intake:
té,agua,un poco de caldo de vegetales,cigarros. en otras palabras: ayuno ?
muah :')
hoy me desperté para ir a hacer mi examén de ingles y de ahi fui a comprarles unas cositas que mi madre me había pedido ayer, luego fui con mi hermana a verla y se puso muy feliz al verla ^^
hoy tuve que forzar a mi mamá a comer ! se negaba a comer porque según ella esta gorda, pero para su edad (casi 60) ya el peso no importa! o eso quiero creer.
cuando le llevaron la comida le tuve que decir 'okay yo me tomo este caldito de vergetales y tu te comes lo otro' y fue la única manera para que comíera XD luego yo estaba tan cansada que me dormi en su cama, O.O si, me dormí como 1hora y media y cuando me desperté, ella estabá al lado mio viendome, contemplandome. los primeros segundos me asusté pero luego me tranquilizé hahaha. ya mi hermana se había ido ¬¬ y pf me peine, me despedí y me fuí. cuando voy al bus stop y veo el horario, pasaba en 30 minutos. y me quede asi de FUCK
haha y me fuí caminando hasta el metro mas cercano...segun el gps de mi iphone caminé 1km y algo
buenoo algo es algo no ?
bueno, espero que esten bien :)
las qiero mucho, y no se imaginan como estaría echa mierda si no fuera por ustedes.
'solo aquel que lo ha vivido puede reconocer que atraves de una pantalla se puede llegar a querer desde adentro y con el alma, sin necesitdad de ver'
<3
intake:
té,agua,un poco de caldo de vegetales,cigarros. en otras palabras: ayuno ?
muah :')
domingo, 13 de junio de 2010
Y a veces me como de un "bocao" el mundo
hola preciosas :)hoy tengo muchas cosas que contarles, haré un resumen
hoy me desperte y comí sanamente, estaba viendo skins en youtube, suena el telefono; respondí y era la policía, me dijeron que habían encontrado a mi madre(es esquizofrenica), y que estaba interna en un hospital hace 2 semanas, me dieron la dirección y fui, lloré tanto al ver a mi madre, no lo pude creer...enfin, hablamos muchisisisisimo, le compré algo de comer en la cafetería del hospital y ahí comenzo todo, no iba a hacer mi mamá pasar un mal rato y negandomele a comer, y pf comi un poco (luego verán en mi intake detalladamente)
de ahi fuí con mi hermana,esta última estaba trabajando, le conté como estaba nuestra madre. mi hermana me invito a comer sushi, y acepté T_T y ahi comenzó mi ataque x.x . fui por un té al lado, pero me dí prisa y tambien compré 2 galletitas y me las comí rapidisimo para que mi hermana no me viera, luego cuando mi hermana terminó de trabajar fuimos por un helado... fue horrendo como me sentía de hinchada!, me sentía peor que en la mañana (que casi no había comido nada) ya saliendo del metro (a 2 cuadras de mi casa) no pude evitarlo, y me fuí corriendo a la casa (dejé mi hermana atrás..) llegué,fuí a la cocina por mi botella de 1L de agua, me tranqué en el baño,y abrí el agua del lavabo, ya se imaginan que pasó...Cuando terminé mi cita (por así decirlo) con mia, voy a la habitación y me doy cuenta que tengo mi cara llena de puntitos rojos MALDICIÓN cómo se me pudo olvidar?! me tuve que poner un poco de maquillaje rápido y fuí al salón con mi hermana y me senté en la compu, (mi hermana está hablando con su novio por telefono) y estoy de espalda a ella y sólo me dijó;
'DIABLOS ANABELLA, NO PUEDO CREER QUE HAYAS ECHO ESO' me quería morir! y no dijé nada..ella aún está casi al lado mio,acostada en el mueble hablando con su novio...me imagino que cuando termine de hablar, me va a decir algo, pero DIOSITO, si existes por favor, que no se haya dado cuenta de mia >.< !!! bueno hermosas :(
mañana seguiré mi dieta abc como si nada...
intake:
d: (estaba dormida, osea, nada)
a: tomate 56g (12,9kcal), repollo 100g (31kcal), tuna en agua 60g (70kcal) apio 50g (9,5 cal) total: (123.4kcal)
m: mini muffin de frutas,3 cucharadas de puré de papa, un poco de pechuga de pollo, y dos tenedores de bizcocho de chocolate >.< (todo esto fue con mi mamá)
c: (comenzó mi ataque)12 piezas de sushi, té verde, 2 galletitas de chocolat chip, y más tarde; un helado...
creo que logré sacar el helado y un poco de las galletas gracias a mia ...
LO SIENTO SI LAS DEFRAUDE! y para colmo, en la mañana me había pesado y si perdí 1kg! casi 2 >.< que estup...enda soy u.u
perdonen si escribí tanto, pero no pude evitarlo.. mañana me toca ayunar, eso si lo haré...
espero que esten mejor que yo hermosass..
me siento como mierda, ya me voy a duchar con agua fría y a dormir.
las quieroo !
Second go -Lights
holaa bonitass :)
bueno hoy no estuvo tan mal mi día, hubíese estado peor haha
me desperté y me preparé para salir con mi amiga, fuimos a ver una exposicion de autos de formula 1
estuvo genial ^^ habían un buen de modelos haha
de ahi fuimos a ver a su novio, qe nunca me había presentado, pero si me había hablado de el antes..
y bueno, el es un poco mas adulto pero me calló bien.
fuimos con el a ver fuegos artificiales y despues en el metro cada quien para su casa,ellos dos se fueron juntos porque iban a la misma direccion, yo me fui en otra direccion xD
hoy en lo de la f1 estaban regalando cajas de galletitas saladas y pf me comí como 20 :I (equivale a 180 cal T_T)
les tengo unas pequeñas encuentas;
1-según estudios, las anorexicas o bulimicas, la mayoría son de familias de dinero, tampoco me refiero qe todas tienen bastante dinero para comprar 1 carro nuevo cada día, sino qe no les falta nada, me entienden?
* ustedes que son,SINCERAMENTE, ricas, media, o pobres? (yo soy media-rica :s)
* tienen seguido sus períodos menstruales? (a mi no :l tngo como unos 2 meses creo,quizas mas)
y ya eso es todo haha ,espero que esten bien ^^ un besooo <3
intake:
d:nada
a:coles de brucelas(92 g) 40,5 cal zanahorias (96g) 18,4 cal ,filete de pangasus (116g) 100cal
m:batido de banana,con jugo de fresas, (nose cuantas calorías tiene,lo compre en un café, digamos 100cal)
c: 20 galletitas saladas 180 cal x.x
enfin..mañana comeré menos, ánimo hermosas ^^
bueno hoy no estuvo tan mal mi día, hubíese estado peor haha
me desperté y me preparé para salir con mi amiga, fuimos a ver una exposicion de autos de formula 1estuvo genial ^^ habían un buen de modelos haha
de ahi fuimos a ver a su novio, qe nunca me había presentado, pero si me había hablado de el antes..
y bueno, el es un poco mas adulto pero me calló bien.
fuimos con el a ver fuegos artificiales y despues en el metro cada quien para su casa,ellos dos se fueron juntos porque iban a la misma direccion, yo me fui en otra direccion xD
hoy en lo de la f1 estaban regalando cajas de galletitas saladas y pf me comí como 20 :I (equivale a 180 cal T_T)
les tengo unas pequeñas encuentas;
1-según estudios, las anorexicas o bulimicas, la mayoría son de familias de dinero, tampoco me refiero qe todas tienen bastante dinero para comprar 1 carro nuevo cada día, sino qe no les falta nada, me entienden?
* ustedes que son,SINCERAMENTE, ricas, media, o pobres? (yo soy media-rica :s)
* tienen seguido sus períodos menstruales? (a mi no :l tngo como unos 2 meses creo,quizas mas)
y ya eso es todo haha ,espero que esten bien ^^ un besooo <3
intake:
d:nada
a:coles de brucelas(92 g) 40,5 cal zanahorias (96g) 18,4 cal ,filete de pangasus (116g) 100cal
m:batido de banana,con jugo de fresas, (nose cuantas calorías tiene,lo compre en un café, digamos 100cal)
c: 20 galletitas saladas 180 cal x.x
total en todo el día: 438,9 cal FUCK!
bueno la cagué con esas malditas galletitas u.uenfin..mañana comeré menos, ánimo hermosas ^^
viernes, 11 de junio de 2010
not too much
salut les filless :)))bueno,hoy no tengo mucho que contarles, hoy fué mi último día de clases, el lunes comienzo examenes x.x
saliendo del cole fuí con mi amiga a ver una tienda de ropa bohemia/hippie, todo estaba bien bonito, luego iré a comprar algo, de ahí fuimos por un café y a buscar en mi iphone lugares donde den clases de flamenco ( mi amiga me insistió bastante para que me inscriba con ella) enfin, creo que me inscribiré con ella, será divertido haha . hoy estuve viendo y comentando blogs, y derrepente me levanto para ir a la cocina y se me metió un calambre horrendo el el pie y me mareé tanto que me asuste :l,en fin..ya comienzo a ver un poco mis ojeras <3 hahaha
les dejo mi intake mas inseguro :I
intake:
d:café con un poco de leche (algunas 20 calorías digamos..)
m: manzana (50cal)
a: una ensalada de la escuela (no me la comí toda vean la foto -->
digamos que en total me comí unas 170 cal :s
m:manzana (50 cal)
c: nada
total:290 cal
diganme qe opinan de la ensalada haha
ahhh y obvio, se habran fijado que cambié el diseño, cómo se ve?
sinceramente, no me molestaré, solo quiero saber si marea o no lo sé... haha diganme qe no les gusta okay? ^^un besoo (L) espero que estén de lo mejor :))
Fotos: Kristen Stewart *-*
jueves, 10 de junio de 2010
abc- y nada que contar u.u
si, no tengo nada nuevo que contarles
hoy no hice nada interesante aparte de ver sus blogs ^^
llegue a mi casa con unas ganas de comer, y lo que hice fue masticar 3 o 4 y escupir :l repetí esto como 6 veces :$ y lo peor fue qe estaba escupiendo todo en una de esas bolsitas de papel y ya cuando estoy al lado de la basura lista para tirarlo, escupo lo último en la bolsita, y solo escuché PLOP -.- se rompió la bolsa y todo estaba en el piso, euuurk haha..
bueno espero que ustedes estén bien <3 un besoo para todas ^^
intake:
d: manzana 55cal
a: tomate (200gr algo así)44cal con dos galletitas integrales(digamos 16cal = 60 cal
c: sandia (400gr) 94cal
el resto fue, agua , te y cigarros.
total: 209 :/ me pasé de 9 ¬¬ fck >.<
hoy no hice nada interesante aparte de ver sus blogs ^^
llegue a mi casa con unas ganas de comer, y lo que hice fue masticar 3 o 4 y escupir :l repetí esto como 6 veces :$ y lo peor fue qe estaba escupiendo todo en una de esas bolsitas de papel y ya cuando estoy al lado de la basura lista para tirarlo, escupo lo último en la bolsita, y solo escuché PLOP -.- se rompió la bolsa y todo estaba en el piso, euuurk haha..bueno espero que ustedes estén bien <3 un besoo para todas ^^
intake:
d: manzana 55cal
a: tomate (200gr algo así)44cal con dos galletitas integrales(digamos 16cal = 60 cal
c: sandia (400gr) 94cal
el resto fue, agua , te y cigarros.
total: 209 :/ me pasé de 9 ¬¬ fck >.<
miércoles, 9 de junio de 2010
Día ultra mega genial ^^
bueno hoy fui a la feria mecanica con mis amigas y no estuvo tan mal ^^
como sabía qe no me la iba a pasar en mi casa, anoche preparé lo que comí hoy(luego lo verán en mi intake)
hoy caminamos de un lado a otro,hacíendo linea de 45-60 minutos para una montaña rusa de apenas 2 minutos XD haha estoy hiper roja (maldición,el sol.) y pf a la hora de almorzar, todas mis amigas comiendo sandwiches,pudines,burritos,etc..y yo comiendo comida sana..
pero lo peor fue estar y pasar al lado de personas con helados enormes,dulces,pansitos de chocolate, y yo con mi tarjeta de debíto llena de dinero libre de comprar lo que se me antoje. pero me porté bien hoy :))
como sabrán hoy me tocaba consumir 100cal. fué una tortura,pero lo logré!n_n
aqi les dejo mi:
intake:
zanahorias (170gr) = 60 cal.
pepino (200gr) = 30 cal.
total:90 cal. JUJU! :DDD
después me la pasé tomando agua y te y pepsi diet.
espero que ustedes también esten de maravilla
un beso y mucho ánimo de mi parte (L) ^^
PD: comentó en los blogs que han actualizado, y los qe me han comentado (es raro que no comente) y si me siguen, y yo aún no las sigo, diganme para seguirlas <3
como sabía qe no me la iba a pasar en mi casa, anoche preparé lo que comí hoy(luego lo verán en mi intake)
hoy caminamos de un lado a otro,hacíendo linea de 45-60 minutos para una montaña rusa de apenas 2 minutos XD haha estoy hiper roja (maldición,el sol.) y pf a la hora de almorzar, todas mis amigas comiendo sandwiches,pudines,burritos,etc..y yo comiendo comida sana..
pero lo peor fue estar y pasar al lado de personas con helados enormes,dulces,pansitos de chocolate, y yo con mi tarjeta de debíto llena de dinero libre de comprar lo que se me antoje. pero me porté bien hoy :))
como sabrán hoy me tocaba consumir 100cal. fué una tortura,pero lo logré!n_n
aqi les dejo mi:
intake:
zanahorias (170gr) = 60 cal.
pepino (200gr) = 30 cal.
total:90 cal. JUJU! :DDD
después me la pasé tomando agua y te y pepsi diet.
espero que ustedes también esten de maravilla
un beso y mucho ánimo de mi parte (L) ^^
PD: comentó en los blogs que han actualizado, y los qe me han comentado (es raro que no comente) y si me siguen, y yo aún no las sigo, diganme para seguirlas <3
martes, 8 de junio de 2010
tururuu ;*
holaaaa :)hoy fui a comprarme unas sandalias hermosasss ^^ despues fui al cine a ver shrek 4 con mis amigas y sus hermanitas, no estuvo tan mala la peli haha
despues de ahi fuimos a un café a jugar cartas xD
luego caminamos un rato y ya..vine a mi casa..
llegando me pesé y paf no esperaba ver 164lbs :S quiero creer qe el pesador marcó eso porque ya he comido hoy..igual no me voy a desanimar :)) estuve comentando en blogs y amm me di cuenta que hay muchas que están haciendo la dieta abc hahha qe genial no? x)
mañana voy a la ronda (feria mecaníca) estoy super emocionada :DDD
y ya no tengo mas nada que contarles... les dejo mi intake ^^ espero que ustedes esten super tambien <3
intake:
d:cereal (50g)+ leche descremada(nose x.x) total: 220cal digamos XD
a: té verde,agua,agua,cigarrillos
c: pepino (200g) (30cal) (según una página qe ví cada 100g = 15cal) VIVA TENER UN PESADOR (6) :P
total de hoy: 250cal :)
suertee (L) ;*
PD: la foto es de una chava qe va en mi cole, y es superr bonita,flaca y es rusa, por curiosidad puse su nombre en google y encontre una página de una revista donde ella gano ser 'la bomba de la semana' :I
aqi les dejo el link para qe vean tooodas sus fotos *PERFECTAS* :ll
http://www.bombe.tv/photos/La_bombe_de_la_semaine_13/1.html
(solo le dan click a la foto para ver las siguientes)
lunes, 7 de junio de 2010
Extraño todo eso..
holaaa :)
hoy me desperté y me ví en el espejo, y extraño verme palida,con ojeras y con los ojos hundidos, ya se que les suena raro, pero me encanta estar asi. :l haha
bueno ya, hoy estuve en mi ultimo curso de artes plasticas, y la maestra nos guardo una sorpresa para despedirnos, JA! un fondue de chocolate y frutas para hundirlas en el fondue, y como me llevo tan bien con la maestra, me puso a mi a calentar el fondue y a cortar el chocolate...esta a sido la tentación mas grande que he tenído en mi vida (o eso quiero creer) peroo no comí nada :DD.
luego de la escuela fuí al gym a correr un poco y hacer abdominales y de ahi a mi casa.
espero que estén bien ustedes :)
hoy me desperté y me ví en el espejo, y extraño verme palida,con ojeras y con los ojos hundidos, ya se que les suena raro, pero me encanta estar asi. :l hahabueno ya, hoy estuve en mi ultimo curso de artes plasticas, y la maestra nos guardo una sorpresa para despedirnos, JA! un fondue de chocolate y frutas para hundirlas en el fondue, y como me llevo tan bien con la maestra, me puso a mi a calentar el fondue y a cortar el chocolate...esta a sido la tentación mas grande que he tenído en mi vida (o eso quiero creer) peroo no comí nada :DD.
luego de la escuela fuí al gym a correr un poco y hacer abdominales y de ahi a mi casa.
espero que estén bien ustedes :)
intake:
d:manzana
a:nada
m:café, manzana
c: un poco de cereal (50g) con leche caliente (digamos 210 calorias solo con esas dos cosas u.u)
total de hoy: 310cal? algo asi..
hoy me tocaban 300 calorías..me pasé un poco u.u
PD: comenzé a ver skins en youtube para matar el tiempo haha, un beso (L)
domingo, 6 de junio de 2010
Cansada de caer...
hola hermosas..les tengo malas noticias de mi parte u.upaf.. :s otra vez, tuve que comer, mi papá pidío comida...y ya se pueden imaginar como terminé
u.u es un desastre.. cómo carajos pienso que voy a perder peso si sigo así? maldita sea... no dejo de comer como cerda, parece que mi mundo gira entorno a la comida -.-
dónde esta mi fuerza de voluntad? dónde esta mi auto-control? creo que tengo que salir mas a seguido, si el proximo fin de semana me quedo en mi casa terminaré como vaca :l
bueno..espero qe a ustedes esten mejor que yo :s
mañana comeré 300calorias o menos (según la dieta abc son 300) y me mataré en el gym corriendo..
mucha suerte y buena vibras a ustedes; hijas de la reina<3
sábado, 5 de junio de 2010
En casa;Aburrida
bueno,hoy me desperte a las 1pm :$jajaja como me gusta dormir♥.
enfin, hoy hice algunos abdominales, organizé la casa un poco, y me la he pasado viendo blogs.
no he comido muchas calorias y bueno.. no tengo nada qe contarles ...solo que me estoy volvíendo loca estando sola y aburrida en mi casa. espero qe mi día no termine mal. hoy comenzaré la dieta abc ^^ qe me recomiendan qe debo comer durante la dieta?
espero que ayan tenido un lindo dia hermosas.
les dejo mi msn por si desean hablar y conocernos :) : princesitha.bella@hotmail.com
intake:
100 gramos de pangasus (pescado) (100cal)
85 gramos de zanahoria (35 cal)
jaja estoy muy feliz que pueda pesar mis alimentoss jojo :)))
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