Excelente

hola hermosas :)

espero que todas estén bien, yo estoy mas que bien, ayer ayuné y patiné durante una hora y media.
en la mañana me pesé y casi que gritaba de felicidad, estoy en los 68.

estoy blogeando desde una aplicación que bajé para mi iPhone que me costó 10$ y es una mierda, solo puedo actualizar mi blog pero no puedo ver los blogs que sigo ni quienes actualizan.
para pasarme por sus blogs tendré que utilizar el safari (que va lento como tortuga) y para las actualizaciones, solo podré ver las 2 últimas, ya que no me sale la barrita para deslicear hacia abajo y ver mas actualizaciones. es difícil de explicar jaja.
en la mañana fui a correr con mi madre, después fuimos al supermercado a comprar frutas y vegetales e hicimos un delicioso jugo con un extractor que tenemos :) 100% natural y rico juju

las quiero mas que a nada!! (L)

intake:
jugo de frutas (piña,fresas,sandia,toronja,manzana,apio,pepino y zanahoria) 100cal?

[Posted with iBlogger from my iPhone]

2 horas

Estaré 2 horas conectada en el cyber a las que no me tienen:
princesitha.bella@hotmail.com

bueno, no tengo mucho que contarles, o eso creo.
ayer en la mañana me pesé y estaba en 69,5kg algo asi, y estaba super feliz jaja pero en la noche me di un semi atracon de piña,sandia, kiwi y yogurt (cerda al ataque!!!)
ayer me conecte desde un cyber  y me pasé por algunos blogs, y antes de conectarme pasé a un restaurant italiano en el que trabajaba antes. el cocinero y el dueño (tenia casi un año sin verlos) lo primero que me dijeron es "has adelgazado verdad?" y yo muerta de verguenza decia "nahh".
a la vez me gusta que me lo digan y al mismo tiempo no. me imagino que por sus cabezas pasan cosas como:
" la gordita se decidio a ponerse a dieta";
"se canso de ser gorda";
etc... y nosé, no me quiero imaginar que otras cosas mas...

esta semana eh estado un poco triste porque mi gay esta de vacaciones, creo que por una semana o 2. xd
y creo que no tengo mas nada que contar...
ah si. me siento tan inteligente o la gran cosa, como si hubiera descubierto america o algo asi y la razon es porque: anoche en mi caja paso una chica super flaca (parecia anorexica ) y no dejaba de comerse unas pastillitas dulces, ya luego cuando se fué busque la misma marca y sabor que estaba comiendo y la sorpresa que me llevé! : son pastillitas dulces de la marca icebreakers y tienen 0 calorias por pastilla.
no falta decir que me compré una cajita jaja son deliciosos!

y no falta decir que las amoo y las extraño como nunca! en un rato iré a activar mi iphone, no sé si tenga internet incluido pero espero que si (yn)!!! MUAHH (K)(L) :D

love,
          bella.

intake:
d: yogurt (35)
a: salteado de vegetales (35) + camarones (45)
c: (quizas me coma una ensalada, no lo sé) (30)
total: 150 cal.

Estoy en un café, el cyber estaba cerrado.

no tengo mucho que contar, me la he pasado trabajando y haciendo ejercicios con mi mamá (patinar y correr).
ya volví a mis 70kg :)) estoy feliz pero igual sigo sintiendome como mega bola de grasa.

hace un rato fuí al apartamento de mi papá para buscar unos cables que había olvidado pero el portero se tomo la molestia de hacerme la vida imposible, primero me pidió una pieza de identificación (Wtf?) y luego no me dejo subir porque 'ya no vivo ahi' me sentí como un pedazo de mierda.
antes de irme le pedí el papel donde había anotado mis informaciones, lo rompí en pedacitos, lo tiré en la alfombre y me fui. que se muera.

estoy en mi 4to día a base de piña y atún. voy bien (por lo menos).

Tenía una semana sin hablar con mi amiga y hoy la llamé, tenía ganas de verla y hablarle para desahogarme un poco pero según ella esta libre la semana que viene. estoy segura que valgo mierda para ella, mas bien eso soy para todos los que conozco personalmente. por eso las quiero a ustedes, porque a pesar de todo están ahí para aconsejarme y ayudarme. las extraño y las quiero <3

Pd: el martes no trabajo, iré a un cyber para pasarme por sus blogs con tiempo.

Afortunada?

ayer antes de salir no pude evitar pesarme.resultado:70.3kg

resumen de anoche: fumé yerba, comí y luego de un rato dormí.
me desperte queriendo morir,  no pude creer que la había cagado anoche. y pf decidí pesarme para ver:
resultado: 70.3kg
no me lo puedo creer. me siento tan aliviada.

        ...mientras más pasan los días, más me doy cuenta de mi mala suerte.
mi papá anoche llegó, empacó sus cosas (2 maletas grandes y 1 pequeña) y se fué.
- te vas?
-si
-a donde?
-lejos (cierra la puerta)
hace 10 minutos acaba de llamar diciendome que me tengo que ir ya, y dejarle la llave a mi madrastra.
no sé que voy hacer, trabajo a las 4:30 y ya son las 2:30. voy a llamar para decirles que no podré entrar.

me siento tan perdída...tengo miedo. nosé que va a pasar....

las quiero, y las mantendré al tanto de como van las cosas conmigo...

<3

intake:

d: yogurt (35cal)+ manzana(50).

total: 85cal

no pienso comer nada más.

Un poco de mi vida

En todo mi blog nunca he contado algo de mi vida. Hoy, eso cambiará, escribiré lo que recuerde. Porque un pasado olvidado, no es un pasado. (si no quieren o no tienen tiempo de leerlo no importa, no me molestaré, solo quiero y siento la necesidad de escribir mi vida)

Nací después de mi hermana, en Montreal. Mi madre es dominicana y mi padre es canadiense. Cuando yo tenía alrededor de 1 año mis padres se separaron y mi madre decidió irse a república dominicana a vivir. Nos llevó a mí y a mi hermana con ella. Mi madre fue golpeada por mi padre. (Lo sé porque me lo han dicho y he visto fotos) La razón: la desconozco. Según mi familia de parte de madre, mi mama comenzó a sufrir de esquizofrenia después que mi padre la golpeó. Cosa que no se si creer porque no soy una experta en enfermedades mentales. Al comienzo mi vida era estable, iba a la escuela, tenía amigas, aunque mi madre siempre ha sido muy distanciada con su familia yo trataba de seguir de vez en cuando en contacto. Sobre mi peso: siempre he sido acomplejada, pero en ese tiempo no tenía aclarado que estaba enferma. Siempre que me recuerdo pequeña, lo primero que me viene a la cabeza es cuando tenía un novio y estaba él y sus primos en el parque y yo Salí en falda corta, lo recuerdo como si hubiese sido ayer, esa asquerosa falda en jean azul marino, y recuerdo haberme sentido “sexy” y no sé cómo tuve el valor de salir y sentarme con ellos, y recuerdo perfectamente que todos me miraban y yo casi que me echo a llorar fui corriendo a mi casa y me cambie de pie a cabeza. Creo que en ese tiempo yo tenía algunos 8 o 9 años. Yo siempre iba a un colegio privado que mi papa se encargaba de pagar mandándole el dinero a mi madre. No recuerdo muy bien que paso, pero nos tuvimos que mudar a casa de mi abuela, no era un palacio, pero tampoco era una pocilga. Vivía con el drogadicto de mi tío Paquito (así le dicen) mi tío Edward (en ese tiempo muy estudioso y amable, y actualmente tiene su vida muy bien hecha con su esposa y su hijo) y mi abuela, tengo que admitir que era un poco rara, siempre hacia cosas para ‘’alejar’’ los demonios, pero yo siempre he creído que más bien los llama. ( en todos lados de la casa había en una vaso o un envase con agua y alcanfor, sí ese cubito blanco con olor raro, también por las noches en una sartén quemaba hojas de ajo con cabellos de no sé quién, entre otras cosas que no logre distinguir, pero sé que al día siguiente yo lo veía en la cocina) ok nada de eso viene al caso, solo quería que vieran lo ‘’normal’’ que era mi familia de parte de madre, en cambio, la familia de mi padre nunca la llegue a conocer, solo a mi abuelo y sus hijos. Siempre que intento hablar con mi papa del tema, de alguna manera intenta cambiar de conversación. En cambio, casi se me olvida mencionar mi tía y su esposo que es rico, con tal de decirles que ayuda económicamente al presidente de República dominicana (Juan bautista vicini). No se como mi tía conoció ese hombre, porque mi tía es como 30 años más joven que él. Pero como el ‘amor’ no tiene edad, ahí tienen un ejemplo. El caso es que mi tía (Angélica) es una drogadicta de cocaína y mariguana. Mi tía es alguien que tuvo mucho que ver en mi vida, por eso la menciono, para que más tarde no se vayan a quedar sin entender...)

Eso es todo por hoy, acabo de discutir con mi padre porque intentó leer todo lo que escribí y no me quería soltar las manos. Es un idiota. y luego vino y me preguntó que si hay algo de lo que yo quisiera hablarle, me da rabia que me haga eso. Y de la rabia estoy llorando frente al pc como una nerd. Mi padre se sentó en el sofá y me dijo que fuera, y cuando fuí me dió un abrazo diciendome

'no quiero que me ocultes nada'

En fin … ya guarde todo lo que escribí en el Word para publicarlo pedazos por pedazos porque si lo pongo todo de un tiro no creo que querrán leerlo hahaha

hoy ayuné.
me pesé en la mañana,resultado: 72kg. obvio tenía que engordar después de estos 4 días de infierno....

Día 1: Manzana

holaaa divinass! :)

(mila kunis)

hoy tampoco fué un día 'WAO' (maldición)

esta estúpida rutina me tiene cansada... por suerte mañana no trabajo, y mi hermana me invitó a salir con ella(que milagro!) y sus amig@s a tomar y a bailar, pero obvio, no voy a tomar, con mi éxtasis estaré más que felíz.

anoche me dormí viendo karate kid, esta buenísima haha. si quieren la pueden ver GRATIS por internet (viva la piratería (6) )

carrera de venus:
pues hoy tocaba pesarme, en la mañana me desperte con una fobía a la bascula; pero al final marcó; 70.3.
osea que, 3 gramos menos y bye bye jodido 7 .l.

las amooo a todassssss :*

intake:

d: 180gr de manzana (99cal) + 100g de yogurt (35cal) 

a: 180gr manzana (99cal)

c: 180gr manzana(99cal) + 2 cucharadas de yogurt (17cal?)

total: 349cal

WTF? no sé si seguir con la dieta de la manzana, tiene demasiadas calorías! >.<  o la página donde calculo las calorías está mal? :s que opinan? u.u

Fragil..

hoy me desperté mas debil que otra cosa...
me dan mareos horribles
nosé que hacer...
hoy el día estuvo lluvioso y no salí
me llamaron para saber si quería trabajar hoy, pero les dije que no.
tengo unos ánimos por el piso,
a pesar de que no pude evitar pesarme y la bascula marcó 70,4kg

nose que hacer!
les dejo mi intake:
d: 30g cereal de fibra 110 cal + yogurt 35 cal.
a: ensalada de: 78g tomate 17,9cal+ 6gr cebolla verde (nosé :s )+ 54g pimiento rojo 16,7cal+ 30g tuna 35cal. +52 g apio 9,9cal
total de hoy: 224,5


puntos de carrera:
200 y tantas calorías: 200pts
2 litros de agua: 100pts
té y café: 20pts
arreglarme: 50pts
actualizar: 50pts
total: 420 pts :S
un beso a todas :*

ayuno+71,9kg

ahh hermosas, perdon por actuaizar tan tarde, esque cuando llegué de trabajar mi papá estaba en la pc y luego mi hermana se sentó a chatear con su novio ¬¬

enfin, son las 2:28am y pf me quede despierta para dejarles saber de mi...

se acuerdan que ayer andaba en el auto de mi hermana con mi madre?
sucede que el recepcionista de mi edificio le dijo a mi padre que me vío conduciendo, mi papá le quito el auto a mi hermana y bueno...mi hermana al comienzo se enojo, pero ya está mejor conmigo...

me siento super mal por eso.. ojalá mi papá se lo devuelva, porque sino creo que mi hermana me odiará para siempre.

con el asunto de la carrera voy super bien, como ayer comí muy poco y hoy tocaba ayunar decidí tomarme una pastilla de E. y me fuí caminando a mi trabajo, les juro que perdí la noción del tiempo haha siento que el día ha pasado rapidísimo.
y como dice el titulo de la entrada, hoy no pude evitar pesarme en la bascula de mi papá que es electrica, y marcó un 71,9.
me pasé el día bastante feliz, pensando que pronto estaré en los 6. juju y adiós 7 :D

quería comentarles (aunque muchas ya deben estar enteradas) de la carrera de venus, más bien es una marathon! pero esta super bien no hay que matarse calculando puntos a diario x)
ya mañana comienza y durará 2 meses :o interesante no? xd que emoción!! haha

y por último, hoy me llamaron de mi colegio y me dijerón que si hacía cursos de verano podría quedarme en ese cole y que pasaría de curso, genial no? estoy super feliz haha. las clases de verano son durante 3 semanas. por lo menos me la pasaré ocupada..

bueno divinas! espero que ustedes estén de maravillaaa, ahora voy y me paso por sus blogs
un besoteee (L)!!!

Puntos de carrera:
ayunar a menos de 100 cal: 1500 pts
caminar 1 hora: 60pts
25 abdominales: 25pts
jornada de trabajo: 300pts
2 litros de agua: 100pts
2 tazas de café: 20pts
arreglarme: 50pts
actualizar blog: 50pts
total: 2105 pts :)

Día 6 + peso

holaa lovely princesss <3

hoy tuve un día bastante ocupado, como era el cumple de mi mamá, la llevé de compras y a comer mcdonalds.
no se preocupen yo no comí, le dije a mi mamá que me dolía la barriga

después fuí con mis amigas al cine a ver eclipse (otra vez) pero ellas no saben que ya la había visto con mi hermana, ya que quedamos de verla juntas no queriar cagar el 'plan' asique durante la pelicula, cuando pasaban cosas yo hacía cosas como 'Cielos!! viste qe genial?!' o '' esta pelí está cada vez mejor',etc...

luego acompañe a mi mejor amiga, digamosle A. fuímos por un helado para su hermanita, pero obvio, yo no comí, A solo comío un poco (?). nosé porque pero siempre sospecho de ella, pero no me atrevo a hablarle o preguntarle del tema...

enfin, de ahí fuímos a un parque y luego yo me vine directo a mi casa, 30min después fuí a buscar a mi hermana a su trabajo (esta última me presto el carro todo el día) y luego fuimos a casa de mi mamá.

ya no las aburro mas con mi historia.. lo que les tengo que anunciar esque eh bajado 2 kilos en..5 días
me hubiese encantado que hubiese bajado más pero creo que es mejor que nada.
para ser mas exacta:
comenzé la carrera con : 74kg y a mitad de la carrera estoy con 72kg
les recuerdo que comenzé la carrera con ese peso porque ya había tenido varios días de ataques...
bueno hermosas, ya no seguiré escribiendo más, me encantaría contarles como va mi asunto del cole, pero si una de ustedes ve la entrada bastante larga no creo que la leería haha bueno quizás solo algunas que tienen tiempo de más...

intake:
A: 200gr tomate: 46kcal después me tomé una pastilla de E y no volví a comer más nada. aparte de té y gaseosas diet

puntos carrera:
menos de 500kcal : 500puntos
caminar 15 minutos: 15pts
2 litros de agua: 100pts
té + coke diet: 20pts
arreglarme:50pts
actualizar blog:50pts
total: 735pts.

peso inicial: 74kg  Peso actual: 72kg

Las amoooo <3!