(mila kunis)
hoy tampoco fué un día 'WAO' (maldición)esta estúpida rutina me tiene cansada... por suerte mañana no trabajo, y mi hermana me invitó a salir con ella(que milagro!) y sus amig@s a tomar y a bailar, pero obvio, no voy a tomar, con mi éxtasis estaré más que felíz.
anoche me dormí viendo karate kid, esta buenísima haha. si quieren la pueden ver GRATIS por internet (viva la piratería (6) )
carrera de venus:
pues hoy tocaba pesarme, en la mañana me desperte con una fobía a la bascula; pero al final marcó; 70.3.
osea que, 3 gramos menos y bye bye jodido 7 .l.
las amooo a todassssss :*
intake:
d: 180gr de manzana (99cal) + 100g de yogurt (35cal)
a: 180gr manzana (99cal)
c: 180gr manzana(99cal) + 2 cucharadas de yogurt (17cal?)
total: 349cal
WTF? no sé si seguir con la dieta de la manzana, tiene demasiadas calorías! >.< o la página donde calculo las calorías está mal? :s que opinan? u.u
15 comentarios:
Hola nena! Que bien que vas! Verpas que en poco tiempo te olvidas de los 70´s y empiezas con los 60´s...
En cuanto a la dieta...pues depende,lo malo de la fruta es que tiene mucha azucar, lo bueno es que es azucar natural y es más sencilla de bajas que la procesada, además de que la manzana trae muchos nutrientes y te ayuda...creo que debes de evaluar los pros y los contras...
Debes de checar muy bien lo que te aporta cada una, para que hagas un balance y encuentres algunas de fácil acceso (por eso de las temporadas) que te ayuden y no tengan tantas calorías...o igual combinarlas con verduras, que esas traen menos calorías que nada..
Como sea, luego nos platicas que descubriste =)
Saludos!!
jaja estas igual qe yo con las manzanas!
pienso qe aunqe digan qe no, si tienen muchas calorias!!
un beso nena! sin calorias obvio :)
para la gente normal son pocas calorías y de verdad adelgazarás mucho si consumes sólo esa cantidad.. pero asegurate de tomar vitaminas si?
mil besos
No creo para nada que sean demasiadas calorías, síguela que la estás haciendo muy bien.
Además necesitamos calcio, queremos estar delgadas no huesi-rotas verdad? XD
Ya estás ne los 70... wow que poco te falta mi niña.
Ánimo un besote!!
Hola Ana :)
Mañana ya sales de la rutina con tu hermana :)
Deseo que pases un hermoso día.
Besitos.
♥ Dulce ♥
Anabella!!!
Pues mira yo de ti seguiría porque así eviotas caer en tentaciones porque ya tienes algo que comer ordenadamente. Yo creo qu ebajarás con esta dieta
Besos guapa^^
Espero que te lo pases bien con tu hermana y sus amigas
Hola nena!
Aqui visitandote :)
pues yo empezaré con esa dieta
xD haber que tal te va y como me va a mi :D nos andamos comentando de eso no?
n_n
cuidate mucho y mucha buena suerte
Hola nena!
Aqui visitandote :)
pues yo empezaré con esa dieta
xD haber que tal te va y como me va a mi :D nos andamos comentando de eso no?
n_n
cuidate mucho y mucha buena suerte
Ana:)
Espero que hayas disfrutado con tu hermana, yo no saldría con la mia auque me lo pidiese xD
Suerte ocn tu dieta, si ves que la otra te podría ir mejor pruebala.
Cuidate 8L)
aLO nena! nueva en tu bLOg pero me parecio lindo!! leii tu entrada! nO te dejes caer en la rutina asi menos piensas en qosas q no van =) ii buenO!! espero pases a mi blog q aka t espero priinn =D
mucha suerte qOn la karrera! yO tmb esttOii =D jiji qreO q a la maiiOria aL principio no nos fue tan bien qOmo hubieramos kerido =( buenO nena q andes de lo mejor!
un beso!
Hola linda
que bueno que vayas bajando tambien, ya vas llegando a los 69, eso esta super bien
si las manzanas tienen bastantes calorias pero como son naturalez no valen tanto j=) esta super bien tu intake asi que no te preocupes tanto
saluditos
Pues am am.. según yo las manzanas tienen menos calorías.. creo que como 74.. ó 64x1OOg.. no me acuerdo bien.
Yaa.!! pronto se verá ese 6 en la bascúla *u*
Ush.!! a mi tambien me choca la rutina, pero si no la sigo me descontrolo :/
besos
Aaay a mi también me aburre demasiado la rutina pero por suerte el viernes terminan las clases y chau rutina! jaja :)
Un beso, suerte
hola linda si aveces aburre demasiado la rutina pero vas bien a mi parecer pero si no t convenc la dieta dejala y busca algo con lo q t sientas mas comoda besos linda
Hallo!
Dale, yo creo que deberías seguir con la dieta, para comenzar (:
No dejes las cosas a la mitad que después se vuelve una hábito...
Un beso enorme
Emelie
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